تبلیغات
***طب سنتی*** - مفصل، صبحانه بخورید !!!
***طب سنتی***
♥♥♥♥طبیعت میراث گذشتگان و حق آیندگان است.♥♥♥♥
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


این جانب موسی ظروفی با داشتن مدرک رسمی طب سنتی از انجمن طب کل نگر ایران و موسسه حجامت ایران مفتخرم که یه هم نوعان خودم کمک و با راهنمایی خود به آنها سلامتی ببخشم و هدف من از این وبلاگ آشنایی هر چه بیشتر مردم با انواع طب ها و کاربرد های آن،مزاج شناسی،نسخه پیچی و درمان بسیاری از بیماری های ناعلاج خود با طب سنتی می باشد.

مدیر وبلاگ : موسی ظروفی
نویسندگان
محققان انگلیسی اعلام كردند خوردن یك وعده صبحانه مفصل می‌تواند راز حفظ یك وزن سالم در میانسالی باشد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از یونایتدپرس، پزشكان بیمارستان آدن‌بروك در كمبریج شش هزار و ‪ ۷۶۴‬تن از ساكنان ‪ ۴۰‬تا ‪ ۷۵‬ساله نورفولك را مدت پنج سال مورد بررسی قرار دادند.
این پژوهشگران دریافتند افرادی كه صبحانه مفصل و كاملی می‌خوردند حتی اگر بطور متوسط كالری بیشتری نسبت به دیگران دریافت می‌كردند، كمتر دچار اضافه وزن می‌شدند.
دكتر “دیوید هاسلم” مجری این تحقیقات گفت، مصرف نیمی از كالری‌های مورد نیاز روزانه، در اوایل روز موجب می‌شود این كالری بطور مناسبت‌تری سوخت و ساز شود.
وی كه عضو “هیات ملی كنترل چاقی” است افزود افراد باید به موادی كه در وعده صبحانه میل می‌كنند توجه داشته باشند.
هاسلم اظهار داشت خوردن موادی كه در بدن به كندی می‌سوزند، مانند میوه یا فرنی در آغاز روز توصیه می‌شود زیرا آنها تا زمان نهار سیستم گوارش را مشغول نگه می‌دارند و این به آن معناست كه نیازی به مصرف تنقلات در صبح نیست و فرد به سراغ قند شكر یا چیزهایی كه انسولین را به شدت بالا می‌برند و به اضافه وزن منجر می‌شوند، نمی‌رود.
اما اگر صبحانه شامل غذاهای سنگینی مانند پودینگ یا گوشت سرخ شده باشد به كاهش وزن كمك نمی‌كند




نوع مطلب :
برچسب ها :
          
جمعه 22 مرداد 1389





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی



.

Online User


p30web
کد HTML:
کد HTML: